莫名的失落

2023年2月18号 星期六  天气晴转阴

    昨晚睡到半夜的时候，感觉莫名的失落。感觉很难过。这两晚好像都是这样的感觉。上个月有段时间，经常睡到半夜就睡不着了，要过一会儿才能睡着。不过当时只是单纯的睡不着，心情没有什么变化。也不知道是什么原因。可能压力大了吧。

  莫名的失落，睡到半夜睡不着，除了压力大，可能也是想的多，才会这样的吧，我觉得最好的办法就是少想，而且多做点事，让生活更加充实起来。这样就会改变的吧。