没控制住自己的情绪

2023年3月12日 星期天  天气晴

    今天下午情绪特别差，儿子在调皮，没有控制自己的情绪，把儿子数落了一顿，还冲他发火了，本来下午带他去我学习的地方玩玩的，在准备出发的时候他又在做一些调皮的动作，平常的时候我都无所谓的态度，今天可能情绪特别差吧，我们就没出门了，然后我坐在沙发上睡着了，睡了有2个小时左右吧。

   睡醒了之后，感觉人特别的舒服，低落的情绪也没有了，可能就是最近没有睡好，太劳累导致情绪差吧，其实有时候中午感觉，想在培训班那睡会的，但我想下午送他上学，也就没有睡了。还有一个原因也会情绪低落，可能以前头部受过伤吧，感觉现在天气一变，也会容易情绪低落。

   今天晚上带儿子回家的时候，关上店门口儿子突然说了一句：“爸爸对不起，白天我不改惹你生气”。我和他说没事的。但内心其实很难过。回到家开门的时候，儿子再次说：”爸爸都不该惹你生气”。我安慰他说没事，但内心真的很难过，不该和他发火的。（平常我都是很温和的）

 又当爹又当妈的压力真大呀，不过还有两个星期培训就要结束了，到时候白天带他，晚上去上班，这样带他和赚钱两不误了。